- 200g ugotowanej kaszy jęczmiennej (lekko rozgotowanej)
- 100g ciecierzycy (może być z puszki)
- 3 łyżki soku z cytryny
- Łyżka octu
- 50ml mleka
- 80ml oleju rzepakowego
- 4 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki majeranku,oregano i przyprawy włoskiej
- Łyżeczka papryki słodkiej
- Ew.sól i pieprz
piątek, 26 grudnia 2014
Hummus z kaszy jęczmiennej
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Wygląda smacznie! Wesołych Świąt! :)
OdpowiedzUsuń